女性月经周期一般在21-35天之间都属于正常范围，月经周期平均28天，推迟或者提前一周仍属于正常范围。但是有很多女性月经推迟比较频繁，且推迟的时间会超出35天。很多备孕的女性由于无法掌握具体的月经周期，也就无法掌握计算自己的排卵日，从而影响备孕的计划。想要备孕成功，最基本的要素就是尽量的调整月经周期，从而将排卵日确定在最小的范围内。影响月经推迟的因素有很多，具体有哪些呢？
影响女性月经周期的因素有：
1、服用含孕激素类药物，如服用黄体酮、紧急避孕药会造成月经推迟，新一代胃动力药也可能造成月经推迟；
2、宫腔手术引起的宫腔、宫颈粘连，导致经血无法排除，造成月经推迟；
3、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征及肥胖、节食、熬夜等不规律生活习惯引起内分泌失调，造成的月经推迟；
5、精神紧张压力大等心理因素造成月经推迟；
月经推迟的因素有哪些
有些备孕的女性会问：一直在服用叶酸备孕，会不会造成月经推迟、会不会引起便秘、恶心呕吐？
我们多次解释过，叶酸是一种水溶性维生素，是属于B族维生素群的一种，正常范围内是没有任何副作用的。既然是维生素，那么则不可缺少或者过量，过量的叶酸对于身体也会产生副作用，备孕期间医生会建议，怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸，但实际情况是，很多女性备孕时间超过三个月而仍然没有怀孕，这时候就会对继续服用叶酸还是停用有疑虑。我们叶酸的量虽然在每日正常摄取的范围内，但由于身体原因仍然会累积，所以备孕持续服用三个月后，建议第四个月开始减量（每日一粒改成每两日一粒，亦或者每日半粒）或者暂时停用，第五个月开始逐步恢复。虽然叶酸在正常范围内没有副作用，但长期服用叶酸也是可能会导致一些不良反应，类似厌食、恶心、腹胀。
备孕时服用叶酸是不会造成月经推迟的，即叶酸不会影响月经周期。叶酸正常情况下是不会造成便秘的，如果有便秘的情况发生，那么可以多喝水或者多吃水果。正常服用叶酸的话是不会有恶心呕吐的问题的。
想要预防或者解决月经推迟的检查和方法有哪些？月经正常或者尽可能的可控是备孕非常重要的基础，如果女性在备孕期间，仍然月经不正常，那么该如何备孕呢？
想要预防或者解决月经推迟的检查和方法有哪些？月经正常或者尽可能的可控是备孕非常重要的基础，如果女性在备孕期间，仍然月经不正常，那么该如何备孕呢？
如果我们没有服用相关的孕激素类药物，也没有不好的生活习惯，心态也比较平稳，月经周期还是不正常，那么可以去做一些检查，例如卵巢功能检查、垂体功能检查、B超了解有无多囊等等。如果月经周期推迟比较频繁的女性备孕，我们建议在备孕期间，服用一些维生素E（男女性均可服用），事实证明维生素E对于女性月经周期不规律是有效果的。另外，备孕期间，尽可能的保持心情舒畅，不要有紧张和压力等负面情绪，生活和饮食习惯也要保持良好。
如果经过上述方法调整，女性在备孕期间仍然月经不规律，且有较大的推迟，不在正常的35天范围内该怎么办呢？这也是很多备孕女性会经常遇到的问题。我们有两种方法给大家选择：
1、去医院进行卵泡监测：这是最简单也最方便快捷的方法了，建议大家采用这个方法，虽然每次去监测比较累，也比较费钱。
2、如果是备孕女宝的话，可以考虑：首先有个前提，那就是经期推迟再久也有个大概的范围，例如连续两个月推迟到40天或者50天，在这个时间范围内，每晚连续同房超过10次。有个较为极端的案例介绍给大家：女性月经不规律，月经推迟时间不确定，但男女连续同房13天后，女方怀孕女宝。
总结：影响月经推迟的因素有哪些，叶酸会影响月经吗？我们的结论是正常的生活及饮食习惯，在备孕期间服用叶酸都不会影响月经推迟。个人情绪方面保持一个平和的心态，备孕不是一朝一夕的事情，如果能够在1-3个月内备孕成功，那么就很厉害了，备孕3-6个月成功也是属于正常范围，备孕1年内成功也是可接受的。所以，女性备孕期间不要给自己太大压力，这个月没有备孕成功，下个月加油哦。
