我们简单的来看人体循环系统组成：人体由消化和呼吸系统将摄入的各种营养成分及氧气融入血液，然后由心血管系统将各类营养成分、氧气、水分分发给各个需要的器官和组织及细胞，而淋巴系统主要进行各种防御功能，大脑通过神经系统控制着我们的行为和思考方式，也决定着人体储存的脂肪能量及相关资源用于分配，排泄系统处理着人体排出的汗液、油脂及便便等垃圾。
当然真实的人体循环系统不会这么简单，随便一个系统就够写几本书的了。我们今天这样看人体循环系统的组成，主要是为了承前启后，为后续讲解使用缺血预适应训练仪治疗心脑血管相关的疾病做一些铺垫，也作为前面讲的《身体健康的五个特征》的一个链接。
呼吸系统
前面讲的身体健康的五个特征是能吃、能喝、能睡、能拉、能玩。能吃能喝对应的是消化系统，能睡关系到呼吸系统和神经系统，能拉和排泄系统有关系，能玩和大脑、淋巴系统有联系。如果消化系统出现故障，那么会影响人吃的胃口及消化能力，影响对各种营养成分的摄入；如果呼吸系统和神经系统出现故障，那么睡眠肯定不好，不仅是浅睡眠容易惊醒，睡眠所需要的时间还不长；如果排泄系统出现故障，那么身体内会有很多垃圾滞留在体内，会逐渐的将毒素渗入各个器官和组织；如果神经系统和淋巴系统出现问题，比如中风，那么人别说去玩了，能满足日常的自我管理都不能。
事实上，很多人上述的五个特征都或多或少是有问题的，这些人也被成为亚健康状态。一段时间的亚健康状态影响不会太大，但是如果持续的亚健康状态，那么这些问题一旦深入，就会导致身体真正的出现问题。就像货车长期超重或者没有经过任何的保养，出现问题只是时间问题。以上我们将人体循环系统说的这么简单，主要目的还是为了更形象的为大家介绍身体各个系统的简单功能，为了让大家对于一些不好的习惯做警醒。冰冻三日非一日之寒，疾病的产生也是如此，除了烈性的传染病以外，自身身体出现状况都是有一定道理的。另外声明一下，我们不是医疗类型的站点，所讲述的内容不是很专业，凭借的是昔日的学习经验和部分网络内容，以及自身的一些感受，仅供参考。
因此，我们日常生活中需要时刻的自查，如果能吃、能喝、能睡、能拉、能玩这几个状态中，任何状态都出现了问题，那么就需要我们及时的做一些应对措施，防止问题深入化，后期真的身体出现问题了，可不是简单的钱能够解决的问题，自己受苦受累受手术刀都是正常的。
正常情况下，消化系统和呼吸系统功能都不容易出问题，但是一出问题就是大问题，比如胃癌、肺癌、食道癌，而且“配件”都不好换；神经系统和淋巴系统也不是很容易出问题，一出问题也是大问题，例如神经病、痴呆、癫痫、淋巴癌、淋巴肿瘤，有些问题不是“配件”能够解决的问题；说了这么多疾病，后面的都不说了，太烦人了。总之一句话，身体各个器官功能基本正常不缺失是人体各个循环系统的最低底线。
正常情况下，消化系统和呼吸系统功能都不容易出问题，但是一出问题就是大问题，比如胃癌、肺癌、食道癌，而且“配件”都不好换；神经系统和淋巴系统也不是很容易出问题，一出问题也是大问题，例如神经病、痴呆、癫痫、淋巴癌、淋巴肿瘤，有些问题不是“配件”能够解决的问题；说了这么多疾病，后面的都不说了，太烦人了。总之一句话，身体各个器官功能基本正常不缺失是人体各个循环系统的最低底线。
