什么是精氨酸？
它是一种氨基酸类化合物，其作用是使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，降低血氨（血氨是体内氨基酸分解代谢后的氨由肠管吸收进入血液形成的）的浓度，纠正肝性脑病时的酸碱平衡。
精氨酸布洛芬颗粒
精氨酸用途是什么？
可用于生化研究、肝昏迷及病毒性肝类谷丙转氨酶异常者；作为营养增补剂、调味剂；维持婴幼儿生长发育必不可少的氨基酸，促进精子生成、提供精子运动能量。
备孕吃精氨酸有什么作用？
精氨酸在备孕时期的作用是：促进生长激素的合成，对性激素的生成调节，治疗男性勃起功能障碍、不育。精氨酸能够提高人体的免疫力，有抗氧化应激、抗衰老的作用，遏制肥胖。
精氨酸含量丰富的食物有哪些？
精氨酸通常是通过外源性摄入，即通过食物摄入。含有精氨酸的食物有大豆、鸡肉、坚果、虾米、冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参。市面上也有精氨酸保健品可以购买，大家可以按照商品追评、销量来参考购买，不建议大家购买精氨酸药物，因为药物主要是治疗用途，量大量少都不好。
含精氨酸多的食物
精氨酸副作用有哪些？以下内容仅供参考：
如果长期使用精氨酸对肝脏的负担增大；会扩张血管增加流量让血液循环变紊乱，请注意前面说的血氨浓度及调节肝性脑病的酸碱平衡；较为典型的症状如腹痛，腹泻，痛风和腹胀、过敏者会哮喘和呼吸道肿胀。
总结：适量的精氨酸对人体是有利的，但过量的精氨酸对人体却是有害的。如果是备孕期间想要服用精氨酸，建议大家还是咨询医生，购买是建议优先选择保健品，如果有相关的病症，医生可能会开精氨酸药品进行辅助性治疗。
