前面整理的内容文字太多了，为了方便不爱学习的备孕女性，所以现在简单来说下备孕男宝女宝的技巧。
备孕男宝主要的技巧有：提高精子数量和活力，同房前禁欲6-10天，创造阴道内的碱性环境，尽可能的让女性达到高潮，射精时尽量的深入，同房后女性保持精液浸满宫颈口的姿势15分钟。
备孕男宝技巧原理：因为生男宝的Y精子跑的快、耐力差，所以尽量的让其数量多一些，跑的路程短一些，“路面”的损耗小一些。
备孕女宝主要的技巧有：提高精子数量和活力，同房前前禁欲2-4天，射精时尽量的浅，不需要女性达到高潮，只要保证体内射精，精子能到达过子宫口就行。
备孕女宝技巧原理：利用好生女宝的X精子耐力好的特点，尽可能的让Y精子总体数量减少一些，跑的路程长一些，“路面”难走一些，让Y精子损耗多一些（由于女性阴道本就是酸性环境，不利于Y精子的长途跋涉）。
备孕技巧生男宝女宝的姿势：子宫前位和子宫正常位置，基本什么姿势都可以，不需要太刻意，但是备孕男宝需要保证精液在宫颈口停留15分钟，即射精完成后需要将屁股用枕头垫高。而子宫后位由于宫颈口的位置“变形”了，所以需要调整同房姿势，才能将精液浸没子宫口。同房姿势为老汉推车式的升级版，即女性趴下，头胸尽可能的靠地，双腿跪下，屁股尽可能的抬高。备孕女宝不需要保持这个姿势太久，只要体内射精即可。
附注：头部呈长圆形且较大者是决定女性胎儿的X精子，头呈圆锥形且较小者是决定男性胎儿的Y精子；Y精子通常比X精子多。
这次分享的备孕技巧内容不多，有不理解的还是参照以前的文章吧。
