有些缺血预适应训练仪用户在第一次使用仪器训练时，对仪器训练部位产生一些疑问。为什么缺血预适应训练仪训练部位是四肢呢？其实缺血预适应训练仪的训练部位可以是上肢单臂或者是双臂，也可以是下肢腿部训练。以下我们就对这个问题稍作解释：
缺血预适应训练仪训练姿势
人的身体四肢没有重要器官。由于人体四肢基本是由肌肉、皮肤、血管、骨头组成，因此对四肢进行缺血预适应训练仪训练，可以对四肢进行缺血性训练，而不影响器官的正常工作。假如对脑部进行缺血预适应训练仪训练，那么导致脑部血管缺血，脑细胞死亡是会出事的。
人的下肢训练比上肢训练效果要好吗？从理论上来说，不管是上肢训练和下肢训练，缺血预适应训练仪仪器的作用机理是一样的，其阻断血液流通的效果也是一样的。也就是说如果上肢训练的臂带蓬松度足够，那么也是可以放在大腿处进行下肢训练的；而如果下肢训练的仪器如果紧度足够，也是可以进行上肢训练的。由于上肢训练的缺血面积和阻断的血管量相对下肢来说要小，所以理论上做腿部缺血预适应训练仪训练的效果要比上肢好。
缺血预适应训练仪单臂训练
当然，缺血预适应训练仪厂家既然根据应用场景，为用户设计出用于上肢以及下肢训练的仪器，大家最好还是按照仪器说明书进行使用。如果用户购买了上臂缺血预适应训练仪训练出现不适，而通过绑两小腿进行训练也是可以的，这是经过实际应用检验过的。
缺血预适应训练仪单臂训练和双臂训练哪个效果好？理论上来说双臂缺血预适应训练仪训练效果要好，如果用户在应用时需要进行一部分工作，只能进行单臂训练，那么我们建议用户可以一天多训练几次。缺血预适应训练仪训练的效果也是一种累积效果，一般来说亚健康用户累积使用达到7-15天，都会有较明显的感觉。训练次数越多，其感觉越明显。
事实上，缺血预适应训练仪也是可以通过设置，让用户自行选择是单臂训练还是双臂训练；腿部训练的缺血预适应训练仪仪器也有类似的操作。
关于为什么缺血预适应训练仪训练部位是四肢？以及缺血预适应训练仪与上肢单双臂、下肢腿部训练的经验，我们就介绍到这里。总的来说，缺血预适应训练仪是一种纯物理训练方法，按照产品说明书使用是不会对四肢进行损害。但如果购买的是不合格的产品，或者不是医疗器械产品，缺血预适应训练仪单次训练循环时间超过5分钟，这是有害的，极有可能对肢体造成缺血性损害，对于这类产品，还请用户仔细辨别和使用。有需要购买缺血预适应训练仪的用户，请点击本页面右上角淘宝店铺链接，该店铺销售的缺血预适应训练仪是深圳市华盈泰医疗有限公司产品。
