短期失眠需要治疗吗？
短期失眠有可能是最近压力太大、情感因素和生活规律变化大导致，短期性的失眠不需要治疗，只需要慢慢的调整身心状态，等待影响失眠的因素被处理完成即可。
失眠状态
长期失眠的治疗知识：
首先失眠不要吃安眠药，治标不治本，后面药量会越吃越多。停药后失眠的状态可能会越来越严重。
其次失眠的治疗是一个难题，通常性治疗程序是通过分析失眠的原因，然后给予睡眠知识教育、心理治疗、物理治疗和药物（含中药）治疗。很多失眠是自然性的没有原因，即随着年龄增大“失眠”频率会增加，此时的“失眠”主要是由于年龄大睡眠时间缩短，想要通过上述方法进行治疗的难度很大。
经常性失眠怎么办，失眠解决方法是：使用缺血预适应训练仪进行失眠治疗，这是一种物理性治疗方法。优点是治疗效果好、无副作用，缺点是治疗疗程比较长，通常需要长大几个月的治疗时间。缺血预适应训练仪治疗失眠的工作原理：缺血预适应训练仪是通过物理阻断血液流通，从而使得体内产生六种内源性物质，其中就包括一氧化碳，一氧化碳具有促睡眠的作用。训练仪仪器能够让亚健康人群的产生疲惫感，从而让人快速的进入睡眠、降低失眠的频率，直至基本上克服失眠，达到一觉睡到天亮的睡眠状态。
可以治疗失眠的缺血预适应训练仪简介：
它是一款医疗器械，其主要产品功能作用是预防、治疗和康复心脑血管等慢性疾病，例如预防中风、脑溢血、冠心病、改善高血压、高血脂等等。缺血预适应训练仪通过实际使用6个月后，发现其对于缓解失眠次数有好处，使用8个月后，失眠的频率降低很多，使用一年半后，基本上治好了失眠。可以肯定的是，使用时间越长，对于失眠的治疗效果会越好。备注：不同年龄段和身体情况的人群，治疗失眠的疗程可能会不同。其实关于
缺血预适应训练仪治疗失眠的文章，我们以前就整理过。有：《怎么样才能有好睡眠？提高睡眠质量的方法》、《失眠怎么办？失眠最好的治疗方法》。
。
关于失眠的一些现象：
一般35岁以后，失眠的频率就开始变多了。想要改善失眠，除了压力不要太大，心宽体胖不要想太多事情外。生活习惯要好，饮食习惯压要好。不过要做到这些都比较难。而且随着年龄的增长，人的睡眠时间会减少，因睡眠时间减少而“失眠”的次数也会增加。
睡眠得到改善、失眠得到治疗的好处：
睡觉能够更香甜、能够一觉睡到天亮；起床后精神状态饱满，神采奕奕；学习工作效率高，干啥都有劲；皮肤更光滑，消除黑眼圈更显年轻。
如果你有失眠问题，有失眠怎么办这样的疑问，可以来电咨询使用缺血预适应训练仪治疗失眠的方法，联系人：彭先生，联系电话：18907981643。江西乐平、深圳南山、珠海海珠区等区域有免费试用场地。
