孩子们进入小学有一段时间了，老师发现孩子专注力差，经常在上课时心不在焉，有的孩子还在课堂上玩一些小玩具，或者在课堂上和其他小朋友说话聊天，这完全还是在幼儿园时期的习惯。升入小学后，小学是有1-2个月的时间给孩子适应小学学习生活的，所以老师直接发了以下8个专注力训练游戏方法。
专注力训练，亲子游戏
中国有75%的孩子存在注意力不集中的状态，因此如何让孩子拥有高品质的注意力重要的。本次推荐孩子在家就可以玩的小互动或者小游戏，方便家长和孩子在家进行游戏，在欢声笑语中提高孩子的专注力，希望对各位家长起到一定的帮助！
训练一 曼陀罗绘画
游戏作用：
1.锻炼孩子的专注力；
2.锻炼孩子的手眼协调能力、精细动作；
3.促进孩子内心的表达、情绪转化与控制，减少不安和焦虑，让孩子有更多耐心；
4.整合人格，增加自我效能感。
游戏操作：可以根据孩子自己喜欢的颜色，随意进行上色，但需要完成整个作品，不要半途而废。
注意事项：家长陪同引导，多表扬鼓励，防止孩子乱涂乱画。
训练二 挑豆子
游戏作用：
1.锻炼孩子的专注力；
2.锻炼孩子的手眼协调能力、精细动作；
3.训练1-2个孩子或者和父母的分工与合作，促进亲子关系；
4.锻炼孩子的耐心程度、毅力。
游戏操作：选择不同颜色的豆子，混合后放入一个盘型容器中，指定其中的一种颜色豆子让孩子挑出来。可以用计时的方式增加趣味性，通过调整难度增加挑战性，可以家长与孩子合作或者比赛。以时间最短或者是逐步缩短时间来训练孩子的专注力。
注意事项：家长陪同，且多给予表扬鼓励，事后及时清理掉在地面上的豆子，且保证豆子数量不少，便于下次观察统计孩子训练的时间。
训练三 剪纸
游戏作用：
1.锻炼孩子的专注力；
2.锻炼手眼协调能力、精细动作。
游戏操作：在纸上画一些简单的线条或形状，让孩子沿着线条剪，后面慢慢增加难度，多一些曲线之类的线条，再到一些图形图案，最后可以有一些窗花类的剪纸。
注意事项：
1.剪刀需用儿童专用剪刀，剪纸时需有家长陪同，以免孩子不小心划伤手指；
2.使用后需提醒孩子整理、清扫纸屑，养成收拾的好习惯。
训练四 五子棋
五子棋训练
游戏作用：
1.锻炼孩子的专注力；
2.锻炼孩子的观察力；
3.锻炼孩子的空间思维和推理能力；
游戏操作：下在交叉点上，先形成横竖或者斜线5个子连线者获胜。
注意事项：使用后需提醒孩子整理棋子棋盘，养成收拾的好习惯。
训练五 舒尔特方格
游戏作用：
1.锻炼注意力集中、分配、控制能力；
2.拓展视幅；
3.提高视觉稳定性。
游戏操作：建议在网上进行相关游戏训练，训练时按顺序依次指出数字位置，（测试标准：以 7-12 岁年龄组为例，能达到 26-41 秒为优秀，42-49 秒属于中等水平，50 秒以上成绩较差。完成的时间越短，专注力越高。）
注意事项：不可打扰、提示，否则会打断孩子的专注力。
训练六 反口令游戏
游戏作用：
1.锻炼学生的专注力；
2.肢体协调能力；
3.逆向思维的敏捷性。
操作方法：家长说一个口令，孩子需要做出跟口令相反的动作。例如口令向前一步走，那孩子就应该向后一步走。向左转，向右转，向后转等等。需要孩子高度集中注意力，不然就有可能出现错误。
注意事项：游戏时保证游戏环境宽敞。
训练七 词语思维
游戏作用：
锻炼专注力、判断力、反应力和肢体协调。
操作：家长念词语，孩子听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
注意事项：可以更换自然、食物、水果蔬菜等类型的词组，增加孩子的认知。妈妈出题，爸爸和孩子 PK，更有乐趣哦。
训练八 扑克换位训练
游戏作用：
1.锻炼孩子的专注力；
2.锻炼孩子的观察力。
游戏玩法：三张不同的牌移动换位，游戏时让孩子盯住需要记住的牌，然后把三张牌倒扣换位多次，最后让孩子选择出该牌。
注意事项：家长可以增加难度，如增加牌的数量和换位的速度。
孩子的专注力差怎么办？通过一些专注力方法训练，孩子在快乐训练中是可以改善的这个问题的，这本身也是一种医学治疗方式。但是家长需要注意的是，孩子们还小，家长在游戏训练时不可对其要求过高，要慢慢的引导其完成专注力训练，可适时给予鼓励和奖励。
